Üdvözletem! Mivel ez még az első post edzésről nem igen lesz benne szó, hanem egy kicsit rólam. Már több éve változatosan edzek, több edzésprogramot kipróbáltam (Fegyencedzés, Gtg....) a Kick-box mellett, sokat kerékpároztam, futottam. Jó testi adottságokkal rendelkezem,…